jak sie nie chce

1300 wyszlo z kalkulatora przy jej wadze i nie wiem czy dla dziewczyny to jest duzo, biorac pod uwage to ze chce schudnac. a tak wogole jak jestes taki spec to rozpisz diete na podstawie tej diety co ja rozpisalem tak jak ty uwazasz. bo ja rzucac pojedynczymi haslami to tez moge, ale co to da. ze tluszcze są potrzebne to ja wiem, ale w jakich [...]

jak sie boisz zalania i jak nie cwiczy to biegaj ze 3 razy w tygodniu nic dziwnego ze tez sie nie chce cwiczyc bo jest upal( chociaz dzisiaj nie)

tylko chudy czasem firmy nie wymieniaj... prosze cie bo zaraz beda jaja ja bilem z unichemu i z ec, obydwa byly dobre najbardziej mi sie w trenie podoba jak po niedospanej nocy ide na trening i wydaje mi sie, ze 10 kilo mnie polamie, wchodzisz na sale i masakra, wychodzic sie nie chce Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-01-08 22:50:20

na 100%%%%%%%%%%%% ewenement radomska, gosciu jest wy***any w kosmos!!!jakbys widział jak kolesi kładzie ..............nie kłame, po co miał bym to robic,chociarz widziałem jak bierze 135 , ale mówia ze wziął 140 , niestety juz mu sie nie chce codzic ale teraz ze 125 wezmie

Kolo jest niereformowalny.. gojo masz SOGa, jak jeszcze moge dac.. Jak pijesz codziennie 1 piwo w tym wieku + zapewne jakas wieksza impra od czasu do czasu, to wroze Ci uzaleznienie od alkoholu przed pelnoletnoscia. Masz duze inklinacje do chodzenia na skroty. W tym sporcie takie drogi sa falszywe. Ja pracuje na pelen etat i na pewno mam wiecej [...]

eee tam ;D planuje zaczac od wrzesnia po wakacjach...teraz naprawde mi sie nie chce pewnie jak juz zaczne to mi sie za***iscie spodoba cwiczenie nog ale narazie sobie odpuszcze (pewnie kazdy z was teraz mysli ze mnie poje.baO xD )

nogi na poczatku. musisz sie przemeczyc i miec ta motywacje. mnie tez sie nie chce cwiczyc jak zrobie 5serii siadow a potem jeszcze mam Mc;) zmus sie wysilek sie oplaci.

Trochę zapycha bo nie jest taka wodnista jak wpc, miałem kiedyś z peaka to łyżką trzeba było wyjadać, jak się doda więcej wody to wiadomo będzie płynne ale pół litra mi się nie chce pić.

Jak to tylko jedna czekolada,którą dostałeś to w czym problem?Ważne żebyś nie jadł jej codziennie,raz na jakiś czas "od święta" nic ci się nie stanie-na pewno się nie otłuścisz.Zjedz ją zaraz,a potem popływaj lub pobiegaj godzinę,a jak ci się nie chce,to daj ją komuś,będzie podwójna korzyść-nie utyjesz i ktoś się ucieszy.

Dalbym rade ale jak tobie sie nie chce planu rozpisac to watpie w powodzenie twoich teningow. Masz tu leniu przejrzysty art. z gotowym treningiem: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_%2D_partia_2x%2Ftydzien%2E_Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko%2E%2E%2E-t414311.html

ale na nic nie masz apetytu?bo ja po jakimś czasie jak patrze na ryż z kurakiem to też mi się nie chce jeść ale kebaby to bym zjadł dwa;-)jeśli masz dopiętą profilaktyke to pomyslał bym na początku o,tylko nie wiem czy jeszcze jest do kupienia w aptekach citrosept kiedyś był ew jakieś enzymy trawienne,jeśli to nie da rady to małe dawki mega c [...]

stary tylko to M1T przynajmniej mnie strasznie zamula (nic mi się nie chce, śpie popołudniami, jeść nie mogę tylko co zawsze) taka lekka depresja ogarnia jak trafisz jeszcze na jakieś nieciekawe wydarzenie w życiu jak ja to jest nieciekawie

boldenon, na metaxie tez mnie ssie, w lecie mam problem z cwiczeniem tzn chcialbym zeby mi sie chcialo tak jak mi sie nie chce

[...] wyskakuje..czy innym dziwactwem Na początek poczytaj choćby podstawy z dziłu Odżywianie i Trening (o suplach zapomnij) -i ZAPOMNIJ, że obedzie sie bez wysilku, bez ćwiczeń jak juz przeczytasz, to wróć z jakims choćby zarysem/wstepnym planem swojej diety co do treningu to tak "na pałę" -z dużą dozą trafności- moge Ci poki co zalecić [...]

[...] jeżeli ktoś uważa, że białko soi, pszenicy, kukurydzy, ryżu, jęczmienia czy innych tego typu żródeł białka są równorzędne z białkami serwatki to jego sprawa i życzę każdemu jak najlepszych wyników... natomiast jeżeli chodzi o białko jaja i serwatki/koncentrat/ to nie roztrząsałbym tego tematu bo obydwa są równie dobre, a które z nich jest lepsze [...]

Nikt się nie chce podzielić swoją opinią? jak staniejecie to może ktoś zacznie kupować dokładnie tak Co tu duzo mówic, ceny zbyt wysokie, za te same pieniadze kupie 2x wiecej np. mono z innej firmy, lub zaoszczędze sporo kasy. dział na forum, chyba najsłabszy jaki tylko jest, nic się nie działo od samego początku pojawienia na sfd i nic się nie [...]

Ja jak mi się nie chce to albo olewam system i idę do domu a potem żałuję, że mi się nie chciało albo poprostu zaciskam zęby i koncentuję się na maksa Z tymi cytatami to też miałem:P

[...] a nie dlatego, że im się nie chce... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

1 .WIEK:22 2 .WAGA:81 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:36 -Klata:100 -Udo:58 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI:24zprzerwami teraz od 2miechow regularnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:super pump250,blast cycle. do tego gainer. Teraz no-xplode, bcaa, gainer, wegle 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

no dobra, to co teraz mam zrobić? wjechać na 1700 kcal? jak mi się nie chce przy 1300 jeść więcej to mam w siebie zacząć wciskać jedzenie? nie utyję od tego?